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食育と健康な暮らし

食育を中心に、生活習慣病や肥満、ボケ防止、キレやすい子供に関するお役に立つ情報が満載。
ほかに、自慢の料理や家庭菜園、手芸、DIY、ペットなどにまつわる楽しい生活ぶりも紹介しています。

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